OCR PALERMO

OBSTACLE COURSE RACE

L’ ASD OCR PALERMO nasce in Sicilia nell’omonima città. Il nostro scopo è quello di diffondere la disciplina sportiva dell’ “Obstacle Course Racing” nota con l’abbreviazione di “OCR” , la quale prevede prove di forza, resistenza e velocità. Durante le competizioni di OCR gli atleti affrontano, da soli o in squadra, percorsi con ostacoli artificiali e/o naturali

oltre a svolgere regolarmente allenamenti presso il nostro campo OCR, organizziamo escursioni e manifestazioni sportive sfruttando le aree verdi che ci offre la nostra Sicilia: il massiccio di Monte Pellegrino a Palermo ,Pizzo Manolfo, il Parco della Favorita, le spiagge di Mondello e Capo Gallo, il Monte Bonifato di Alcamo, i gorghi naturali del Bosco della Ficuzza ecc.

ACTIVITIES

l’ASD OCR PALERMO svolge innumerevoli attività:

  • Manifestazioni sportive di OCR e TRAIL , spesso in collaborazione con altre associazioni sportive
  • Escursioni e gite presso boschi e parchi, studiando flora e fauna dell’ambiente circostante
  • Corsi Survival, inclusi di attestato di partecipazione; adatti sia a coloro che per la prima si imbattono in questa disciplina sia per chi ha già acquisito esperienza
  • Allenamenti OCR presso il nostro campo OCR che si trova in Via Paruta 10 presso l’Oxygen fitness Place
  • Allenamenti ocr Junior, durante i quali i nostri coach altamente preparati seguiranno passo dopo passo i più piccoli e li aiuteranno ad approcciarsi alla disciplina dell’OCR. Gli ostacoli e il campo vengono regolarmente controllati e resi sicuri dal nostro team.
  • Allenamenti preparatori per concorsi VFP1 E VFP4
  • Allenamenti di Trail, Fitness, Kettlebell, Running
  • Preparazione a Decathlon, Triathlon
  • Preparazione alle Spartan Race